痛い。ポーツンと赤い点があごにできた。ある朝、顔を洗おうと鏡の前に立ったら、黄色っぽいプックリしたものに変わっていた。噴火寸前。鏡におでこがくっつくくらい、接近して黄色い物体を観察してみた。少しでも指で押したらプシュー！といくな、と判断。それにしてもちょっと前までは、赤い点だったのに、数日にしてこんなに成長するとは・・・と憎たらしいけど、人間の体ってすごい、なんて思っちゃう。あごニキビはもちろん、今回が初めてじゃない。女子にとってはニキビとは切りたくてもなかなか切れない関係。実際、過去に我慢でき...

今までの自分を振り返ってみる。にきび発見―＞なんとなく気になりはじめる―＞なんとなる触りはじめる―＞赤く熱を帯びてくる。ここで触るの禁止、清潔第一を徹底しなきゃいけないところだけど、やっぱり気になっちゃう―＞黄色くプックリ成長したニキビちゃんの出来上がり。と、このようなサイクルを何度となく経験した。その結果が跡となって残っている。よし、今回は同じ失敗はしないぞ！もうニキビ跡は増やさない！と心に誓う。そもそも、あごにできるニキビって他の部分にできるニキビとどう違うの？敵に勝つためには、まず敵を攻略...

まず、あごのニキビはあまり汗をかかない部分のため毛穴がデリケートになっているので、一度ニキビができると悪化しやすい。そして男女で共通した原因、異なる原因もあるみたい。
まずは男女共通した原因
1.寝汗2.日焼け3.食生活(脂っこいもの、糖分の高いもの）4．乾燥肌5.ストレス　など
なるほどねぇ。日焼けもあごニキビの原因のひとつなのね。それにストレス！
次に女性特有の原因
1.メイクの洗い残し2．生理前　など
メイクの洗い残し、わかるかも・・だって急いでいるとき、ゴシゴシと顔の中心だけ泡立てて洗い...

まず第一に食生活の見直し、良質な睡眠、ストレス解消！が大事みたい。そして枕カバーなど寝具を常に清潔に保つこと、洗顔後は乾燥を防ぐため、化粧水をたっぷり使ってケアをすること。基本めんどくさがり屋な私、化粧水を手のひらに出して顔全体にパパっとなじませて終わってしまう。ちゃんとあごのほうにも水分が届くように丁寧にのばさないといけないのね。今回の私のように黄色く化膿してしまったあごニキビの場合は、すでに炎症を起こしてしまっている状態なのでスキンケアは焼け石み水、だとか。触らず刺激を与えず、皮膚科へ直行し...

ところでみんなはあごニキビとどう付き合ってるのか？友人数人に聞いてみた。
Ｈ子ちゃん「乾燥がひどくてね、かかとの塗り薬にケラチナミンが多く配合されてて、それ塗っちゃう～」
Ｅ美ちゃん「あごのニキビ？潰すね。だって、気になって触っちゃうじゃん。だから潰してなくす！」
Ｙちゃん「絶対触らないようにバンドエイドを貼るよ。恥ずかしくないかって？平気～」
Ｍ美ちゃん「イソジンが効くって聞いてね、イソジンをめんぼうに少し付けて、塗ってみたよ。そうしたら治ったから、今はイソジンを愛用！」　
みんな人それぞれだ...